November: Warum wir uns oft träge und schlapp fühlen – Eine Vitalstoffkur kann helfen

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Jetzt mit Kräutern das Blut auffrischen Die Tage sind kurz und grau und man verbringt viel Zeit in geschlossenen Räumen mit Kunstlicht. Viele Mitbürger sind zu müde und abgespannt. Eine verbesserte Blutbildung könnte dieser typischen November-Trägheit entgegen wirken. Der „November-Blues“ hat Gründe Die meisten Menschen kennen das Phänomen, dass der Körper nach einem warmen Sommer … Weiterlesen …

Zink bei ADHS: Vorteile, Ernährung & Anwendung

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Der Begriff ADHS bedeutet „Aufmerksamkeits-Defizit- und Hyperaktivitätsstörung“. Bei ADS ist keine Hyperaktivität vorhanden. Kinder mit ADHS haben – als augenfälligste Besonderheit – große Mühe, still zu sitzen und sich zu konzentrieren. Eine aktuelle Studie zeigt auf, dass die Therapie mit dem Spurenelement Zink bei ADHS erfolgreich und zudem gut verträg-lich ist. Aufmerksamkeit am falschen Ort … Weiterlesen …

Entspannung im Alltag: Stress durch Wellness loswerden

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Der Begriff „Wellness“ ist eine Synthese aus well-being und Fitness. Neue Umfragen zeigen, dass viele Menschen Wellness-Angebote wie Sauna, Aqua-Balancing, Thallassotherapie & Co nutzen, um sich körperlich und seelisch widerstandsfähiger zu machen. Wellness ist eine Art Therapie-Ersatz geworden: Die angenehmen Körpergefühle färben ab auf unseren seelischen Zustand. Besonders im Herbst und Winter, wenn der Herbst-Blues … Weiterlesen …

Warzen – oh wie peinlich! Ursachen, Behandlung & Vorbeugen

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Wir sind ein ziemlich „verschämtes“ Völkchen: Nach einer Untersuchung der GfK (Gesellschaft für Konsumforschung) sind Warzen, Herpes, Fußpilz und Akne richtige Tabuthemen. 38 Prozent der Befragten empfinden Warzen als peinlich. Anscheinend spielt dabei der Familienstand eine wichtige Rolle: Denn während 45,3 Prozent der Singles ihr Fußpilz peinlich war, schämten sich nur 36,6 Prozent der Verheirateten. … Weiterlesen …

Sonne, Stress und Küssen: Einmal Herpes – immer Herpes?

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Lippenbläschen werden auch als „Fieberbläschen” oder „Gletscherbrand” bezeichnet, da sie üblicherweise im Rahmen eines vorausgegangen Infektes, oder durch extreme Sonnenexposition wie z.B. in den Bergen oder am Meer auftreten. Obwohl Lippenbläschen meist im Gefolge anderer Ereignisse, wie z.B. auch Stress, auftreten ist die Ursache ein Virus und deshalb ist das unangenehme Leiden ansteckend. Genauer gesagt … Weiterlesen …

Bemalt für die Ewigkeit – Tattoo und Piercings: Beweggründe & Informationen

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Ob an den Händen einer indischen Braut oder auf der Brust eines Afrikaners – Körperbemalungen gehören aus unterschiedlichen Gründen zu vielen Kulturen. Und das schon sehr lange Zeit: Die alten Ägypter schmückten sich bereits vor 8000 Jahren mit bedeutungsvollen Bemalungen. Meist haben Körperbemalungen Symbolcharakter und verdeutlichen Fruchtbarkeit, Glück und vieles mehr. Des weiteren verraten sie … Weiterlesen …

Fußpilz – ein ungebetener Mitläufer: Ursache, Ansteckung & Vorbeugung

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Pilze sind Schmarotzer. Sie sind unselbständig, besitzen kein Chlorophyll, wie Pflanzen, und sind daher in Sachen Ernährung immer auf einen Wirt angewiesen. Da könnten sie sich auch einen anderen, als den Menschen aussuchen, denkt man sich. Das tun sie auch – zumindest einige von ihnen sitzen unter Bäumen im Wald und tragen sogar zu kulinarischen … Weiterlesen …