Fitness im Trend: Welches ist das richtige Training für Sie?

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Waren es bislang vorwiegend die großen Kaufhäuser, welche Erlebniswelten für ihre Kunden schafften, so findet man vergleichbares jetzt auch im Bereich des Fitness. Vorbei sind die Zeiten, da ein Fitnessstudio nur ein Raum voller Hanteln und Gewichte war, deren meist muskelbepackten Anwender beim Anblick von Arnold Schwarzenegger feuchte Augen bekamen. Zwar sind die Gerätschaften zum … Weiterlesen …

Wellnessboom aus Fernost: Wohlbefinden & Lebensenergie

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Die wohltuende Wirkungsweise der fernöstlichen Schulmedizin wird zunehmend auch in der westlichen Welt anerkannt. Zahlreiche Atem- und Bewegungstherapien, Massagen und Wärmebehandlungen sowie Konzentrations- oder Körperübungen verfolgen im Prinzip das gleiche Ziel: Der Mensch soll sich wohl fühlen. Die Gesundheit ist nach der traditionellen chinesischen Medizin abhängig vom Gleichgewicht zwischen Yin und Yang. Erst durch die … Weiterlesen …